MTB-gruppe

En gruppe hvor motion, naturoplevelser og socialt samvær er i fokus

Hvad kan du bruge gruppen til:

  • Opleve glæden ved fysisk aktivitet
  • Vedligeholde/styrke fysisk formåen - øge muskelstyrke, bedre kondition, balance og koordination
  • Aflede tankerne fra sygdom eller problemer
  • Arbejde med egne grænser
  • Træne sociale færdigheder
  • Være en del af et fællesskab

Hvad vil være godt at kunne i forvejen:

  • At du er motiveret for at komme ud i naturen på cykel
Sidst opdateret: 21.05.2019