Dette kursus er for dig, der gerne vil lære mere om din ASF, for på den måde at blive bedre til at mestre hverdagen.
Du har en diagnose inden for Autisme Spektret og vil gerne lære noget om, hvad der kan ligge til grund for de vanskeligheder du oplever i hverdagen. Måske har du oplevet, at du hurtigt bliver tappet for energi. At det er svært, når du er sammen med andre, og du har vanskeligt ved at overskue hverdagen.
Vi kommer blandt andet ind på:
• Sårbarhed og stress
• Søvn
• Redskaber og strategier til større trivsel
• Interesser
• Den gode hverdag
Du har lyst til at møde andre, som også har en autismeforstyrrelse og høre om deres erfaringer. Du er parat til at komme med eksempler fra dit eget liv.
Tidspunkt
Mandage kl. 13.00 – 14.45
Kurset forløber over 12 gange.
Første gang er 26. februar 2024.
Sidste gang er 3. juni 2024.
Inden kursus-start til du blive inviteret til en indledende samtale med underviserne
Sted
Recovery-skolen Viborg
Søndersøparken 16
8800 Viborg
Undervisere
Lotte Borup Jensen
Orla Jokumsen
Tilmelding
Fra 1. december 2023 til 5. februar 2024 via nedenstående boks.
Spørgsmål
Vedr. kursus eller tilmelding kontakt underviserne på tlf. 87 87 71 01.