Respekter dig selv og dine behov

Hører du til dem, der let kommer til at tilgodese andres behov før dine egne? Har du svært ved at sige nej til noget, der gavner andre, men er skidt for dig selv? Måske kan det have medført, at du slet ikke kender dine egne behov. Eller måske opdager du for sent – eller slet ikke - at du glemte dig selv i farten.

Kender du til ovenstående, vil dette kursus lige være noget for dig!

Vi vil i fællesskab arbejde med strategier, der hjælper med at identificere og styrke opfyldelsen af egne behov for husk på, at du er den vigtigste person i dit liv!