Hører du til dem, der let kommer til at tilgodese andres behov før dine egne? Har du svært ved at sige nej til noget, der gavner andre, men er skidt for dig selv? Måske kan det have medført, at du slet ikke kender dine egne behov. Eller måske opdager du for sent – eller slet ikke - at du glemte dig selv i farten.

Kender du til ovenstående, vil dette kursus lige være noget for dig!

Vi vil i fællesskab arbejde med strategier, der hjælper med at identificere og styrke opfyldelsen af egne behov for husk på, at du er den vigtigste person i dit liv!

Tidspunkt

Tirsdage kl. 9.15 - 11.00 (2 lektioner)
Kurset forløber over 5 gange
Første gang er 8. november 2022
Sidste gang er 6. december 2022

Sted

Recovery-skolen Viborg
Lokale 1.1
Søndersøparken 16
8800 Viborg

Undervisere

Thomas Lind Hansen
Anne Bruhn-Houen

Tilmelding

Fra 1. juni til 18. oktober på mestring.viborg.dk/recovery-skolen.
Inden kursusstart vil du blive inviteret til en indledende samtale med underviserne.

Spørgsmål

Vedrørende kursus eller tilmelding, kontakt underviserne på tlf. 8787 7101.