Elsk det ukendte - kursusnummer 183

De fleste af os kender sikkert det, at vi skal starte på noget nyt og ikke helt ved,
hvad udfaldet bliver. Vi vil gerne forberede os og have kontrol over det ukendte. Det er dog ikke altid, at det kan lade sig gøre, hvilket kan resultere i, at man
fremadrettet vælger sin deltagelse fra for at undgå eventuelle ubehagelige oplevelser. Vi kan for eksempel melde fra, komme med undskyldninger eller miste
modet i sidste øjeblik. Det kan være ved vigtige møder eller sociale sammenkomster, hvor vi frygter udfaldet.

Ovennævnte adfærd kan betyde, at vi måske får kontrollen i en kort stund,
men det ender ofte med, at vi frarøver os selv gode oplevelser og mulighed
for personlig udvikling. Vi fastholder os selv i det trygge, og det vi kender.

På kurset vil vi afprøve nogle øvelser og se på, hvad vi kan gøre for at blive bedre til at acceptere – måske endda elske - det ukendte.