Vi taler så meget om at være til stede i nuet! Men kan vi altid være det? Vi
kan nemt komme til at bekymre os om fremtiden eller tænke over fortiden.

Sammen vil vi undersøge, om vi kan stoppe vores tankemylder og kigge på,
om der er gevinster ved at være mere til stede her og nu.

På kurset vil vi udveksle strategier, øve os i at være i nuet og mærke, hvad det kan give os.

Kurset er relevant for pårørende, fagpersoner og for dig, der har en psykisk
sårbarhed.

Tidspunkt

Onsdag 1. juni kl. 9.00 - 11.30

Sted

Recovery-skolen Viborg
Lokale 1.5
Søndersøparken 16
8800 Viborg

Undervisere

Charlotte Maagaard
Mette Bruun Ludvigsen

Tilmelding

Senest 7 dage før kursusstart på nedenstående link

Spørgsmål 

Vedrørende kursus eller tilmelding, kontakt underviserne på tlf. 87 87 71 01