Styrketræning Fitness Dk

Gruppen er for dig, der gerne vil have forbedret kondition og/eller muskelstyrke og er klar til at træne i et større forum. Deltagelse forudsætter et medlemskab til Fitness dk.

Du vil blive introduceret til centrets faciliteter og få udarbejdet et personligt træningsprogram tilpasset dine ønsker og behov, med løbende vejledning til udførelse af øvelser mm.

Vi mødes hver torsdag kl. 12.45 i Fitness Dk, omklædte og klar til træning af en times varighed.

For de der gerne vil følges, mødes vi i receptionen i Sundhedscentret kl. 12.30.

Fysioterapeut: Mette T.

Sidst opdateret: 27.01.2017