start på hovedindhold

Tidlig forebyggende indsats - TiFo

TiFo i Center for Mestring er et tilbud til dig over 18 år, som føler dig ensom, mistrives eller har svært ved at få hverdagen til at hænge sammen.

Flytning

Åben Rådgivning holder lukket i uge 39 og 40 på grund af flytning og åbner igen mandag d. 5. oktober i vores nye lokaler på Vestervangsvej 4D.

Har du brug for støtte?

Hos TiFo kan du få støtte, hvis du oplever udfordringer i hverdagen og ønsker hjælp til forandring.

Du kan få rådgivning, deltage i et gruppeforløb eller få individuel støtte. Et forløb kan vare op til 6 måneder.

Vi kan blandt andet hjælpe dig med

•    at finde retning og sætte mål for din fremtid
•    at styrke troen på dig selv og dine muligheder
•    at håndtere udfordringer i hverdagen
•    at skabe struktur og gode rutiner
•    at få overblik over økonomi
•    at finde fællesskaber og aktiviteter, der giver mening for dig

Kom til Åben Rådgivning

Lyder dette som noget for dig? Så er du velkommen i Åben Rådgivning.

Her kan du få en uforpligtende samtale om din situation.

Sammen finder vi ud af, om TiFo er det rette tilbud for dig, eller om der findes andre muligheder, som passer bedre til dine behov.

Book en tid eller mød op

Book en tid:

Mandag kl. 9.00 eller 9.30 eller torsdag kl. 10.00 eller 10.30.

Book en tid til Åben Rådgivning her 

Mød op uden tidsbestilling:

•    Mandag kl. 10.00-11.30

Hvor foregår det?

Center for Mestring
Vestervangsvej 4D
8800 Viborg

Når du kommer, skal du blot henvende dig i receptionen.

Det er godt at vide
  • Du er velkommen til at tage en pårørende, ven eller anden støtteperson med.

Kontakt os

Har du spørgsmål, er du velkommen til at kontakte teamleder Lisbet Momme på telefon 87 87 71 05 eller skrive til tidligforebyggendeindsats@viborg.dk 

UGESKEMA GRUPPER

Mandag

Tirsdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

FORMIDDAG

8.30-11.30
Receptionen

8.30-11.30
Receptionen

8.30-11.30
Receptionen

9.00-11.30
MTB-gruppe

10.00 - 11.30

Åben rådgivning 
uden tidsbestilling

9.30-11.45
Mestringsgruppe

9.00 - 11.30
Receptionen

10.30 - 11.30
Nærvær og balance

EFTERMIDDAG

12.45-14.45
Receptionen

13.00 - 15.00
Ungegruppe

15.30-16.30
Torsdagsstyrke

Socialkompas

Leder du efter sociale aktiviteter eller fællesskaber?

Besøg socialkompas.dk, hvor du finder tilbud i Viborg Kommune - både fysiske og online.

Find tilbud i hele landet | Socialkompas.dk

Kontakt TiFo

tidligforebyggendeindsats@viborg.dk

Lisbet Momme (teamleder)

87 87 71 05

Britta Jakobsen

51 27 41 67

Caspar Christensen

20 52 38 89

Laila Brødløs

87 87 71 06

Orla Jokumsen

23 30 17 04

Pernille Kolk

87 87 71 13

Sarah Georgsen

20 52 97 75