Kom i gang med løb

Er du interesseret i at træne op til Psykiatriens Søndersøløb samt være en del af et træningsfællesskab.

Hvad kan du bruge gruppen til:

  • At opleve glæden ved fysisk aktivitet
  • At vedligeholde / styrke fysisk formåen
  • At være en del af et fællesskab
  • At aflede tankerne fra sygdom eller problemer
  • At mærke kroppen
  • Finde ny interesse for motion
  • En mulighed for at træne sig op til Psykiatriens Søndersøløb

Hvad vil være godt at kunne i forvejen:

At være motiveret for at komme til at løbe.

At have interesse for at komme ud og bevæge sig uanset vejret.

Sidst opdateret: 20.02.2020