Skru op for selvværd og selvtillid

Hvilke forventninger har du til dig selv – og hvordan lever du op til dem? Er du tilbøjelig til at underkende dig selv?

Kommer du ofte til at sammenligne dig med andre, og kommer du også til at lade dig styre af andres ståsted og mening?

På dette kursus vil vi sammen dykke ned i, hvordan vi mærker, hvad vi kan gå med til, og hvad vi har lyst til i samspillet med andre mennesker. Der kan nemlig være
en stor gevinst forbundet med at kunne sætte grænser i bestræbelserne på at være tro mod sig selv.

Samtidig kan det være et skridt på vejen til at være mere anerkendende overfor dig selv – og skrue op for selvværdet og selvtilliden.