Hvad kan du bruge gruppen til:
-
At blive klogere på egne mestringsstrategier og egne værdier
-
At få kendskab til andres mestringsstrategier
-
At arbejde med mål der orienterer sig mod større trivsel
-
At dele erfaringer med andre med lignende problematikker
-
At øve sociale færdigheder i en tryg ramme
-
At arbejde med forskellige relevante emner
-
At få støtte til implementering af nye strategier
Hvad vil være godt at kunne i forvejen:
-
Du er motiveret for at arbejde med egne problematikker i gruppesammenhæng
Hvad kan der foregå i gruppen:
Samtaler om emner der har betydning for trivsel.
Blandt andet:
- værdiarbejde
- kognitivt arbejde
- mestringsstrategier
Der veksles mellem oplæg, erfaringsudveksling, gruppearbejde og individuelt arbejde.
Opfølgning på hvordan det går med implementering af nye strategier.
Hjemmearbejde er en del af tilbuddet.
Hvor, hvornår og hvor mange:
Torsdage 12.30-14.45.
14 mødegange.
Max. 8 deltagere i gruppen.
Medarbejdere:
Britta 51 27 41 67
Laila 87 87 71 06
Det forventes at du prioriterer fremmøde og hvis du er forhindret, er det vigtigt at du melder afbud.