Kunst, kreativitet og recovery

Hvad vækker det i dig, når du lytter til et stykke musik? Eller når du kigger på et billede eller læser et digt? Kender du måske også til selv at udtrykke dig kunstnerisk og bruge din kreativitet?

Kunst og kreativitet formidler følelser og kan udtrykke livet på godt og ondt – og ofte kan man genkende noget af sig selv deri.

På dette kursus skal vi nørde lidt med kunst og kreativitet. Vi skal både selv udtrykke os kreativt og udforske andres kunst – for måske findes der i dette univers en nøgle til at flytte fokus i retning af recovery for dig, der har det psykisk svært – og måske kan du blive inspireret til nye strategier, der kan hjælpe dig på vej.

Her er ingen krav om kreativt niveau - alle er kreative på hver deres måde.