Mestringskurser - Center for Mestring

Bliv klogere på din Autisme Spektrum Forstyrrelse 024

4. september til 4. december 2024 // Onsdage 13.00 - 14.45

At være pårørende til en voksen med Autisme

3. oktober til 12. december 2024 // torsdage kl. 15.30-17.15

29. oktober til 10. december 2024 // tirsdage kl. 9.00 - 10.45

Hverdagsøkonomi

11. november til 9. december 2024 // Mandage 9.00 - 10.45

Slip bekymringer og vær i nu'et

3. februar til 10. marts 2025 // Mandage 9.00 - 10.45

Den tydelige og gode kommunikation

5. februar til 12. marts 2025 // Onsdage 9.00 - 10.45

Bliv din egen bedste ven

25. februar til 1. april 2025 // Tirsdage 9.00 - 10.45

Bliv klogere på din Autisme Spektrum Forstyrrelse

26. februar til 21. maj 2025 // Onsdage 13.00 - 14.45

Kunst, kreativitet og recovery

6. marts til 10. april 2025 // Torsdage 10.00 - 11.45

Pas godt på dig selv - for pårørende

6. marts til 24. april 2025 // Torsdage 19.00 - 20.45

Boost din livskvalitet - ud fra CHIME-faktorerne

23. april til 11. juni 2025 // Onsdage 9.00 - 10.45

Rygestop (2025)

29. april til 17. juni 2025 // Tirsdage 9.00 - 10.45

Bevægelse i naturen

5. maj til 16. juni 2025 // Mandage 9.00 - 10.45

Historiske ture i Viborg

15. maj til 19. juni 2025 // Torsdage 9.00 - 10.45

Mestringskurserne er for dig, der er bosat i Viborg Kommune og har psykiske vanskeligheder, som forhindrer dig i at bruge almindeligt udbudte kurser
Mestringskurserne er 5-12-ugers kurser med 2 lektioner 1 gang om ugen
Tilmelding til kurser sker på hjemmesiden under det enkelte kursus indtil 3. uger før kursusstart eller kurset er fyldt op.
Tilmelding til kurserne for 2. halvår fremgår af den enkelte kursusbeskrivelse
Tilmelding til kurserne for 1. halvår 2025 starter d. 1. december 2024.
Efter tilmeldingsfristens udløb vil du blive indkaldt til en indledende samtale med en af underviserne
Kurserne foregår på Recovery-skolen, Søndersøparken 16, 8800 Viborg
Spørgsmål om kursernes indhold kan ske på tlf. 87 87 71 01

Se kursuskataloget

Se kursuskataloget