Mestringskurser
Mestringskurserne er til mennesker med psykisk sårbarhed samt deres pårørende og har til formål at udvikle og give kursisterne mestringsstrategier, der kan gøre hverdagslivet lettere.
Bliv klogere på din autisme
18. februar til 13. maj 2026
Onsdage kl. 13.00 - 14.45
Tilmeldingsperiode 4. januar til 25. januar 2026
Kreativitet og recovery
24. april til 12. juni 2026
Fredage kl. 9.00 - 10.45
Tilmeldingsperiode 13. februar til 1. april 2026
Sundhed og psyke
15. april til 27. maj 2026
Onsdage kl. 9.00 - 10.45
Tilmeldingsperiode 4. februar til 24. marts 2026
Værdikompasset
30. april til 18. juni 2026
Torsdage kl. 9.00 - 10.45
Tilmeldingsperiode 19. februar til 15. april 2026
Styrk din selvtillid og dit selvværd
11. maj til 15. juni 2026
Mandage kl. 9.00 - 10.45
Tilmeldingsperiode 2. marts til 24. april 2026
Sommerens skønhed
9.juni til 30. juni 2026
Tirsdage kl. 9.00 - 10.45
Tilmeldingsperiode 31. marts til 25. maj 2026
Ryge- og nikotinstop
25. august til 20. oktober 2026
Tirsdage kl. 9.00 - 10.45
Tilmeldingsperiode 1. juni til 14. august 2026
Egenomsorg i naturen
1. september til 6. oktober 2026
Tirsdage kl. 9.00 - 10.45
Tilmeldingsperiode 1. juni til 14. august 2026
Bliv klogere på din autisme efterår
9. september til 9. december 2026
Onsdage kl. 13.00 - 14.45
Tilmeldingsperiode 1. juni til 9. august 2026
Dit liv - dine historier
14. september til 19. oktober 2026
Mandage kl. 9.00 - 10.45
Tilmeldingsperiode 1. juni til 28. august 2026
Det farverige efterår
2. november til 23. november 2026
Mandage kl. 9.00 - 10.45
Tilmeldingsperiode 1. juni til 16. oktober 2026
Fra kaos til hverdagsstruktur
11. november til 9. december 2026
Onsdage kl. 9.00 - 10.45
Tilmeldingsperiode 1. juni til 19. oktober 2026
Historiske ture
12. november til 3. december 2026
Torsdage kl. 9.00 - 10.45
Tilmeldingsperiode 1. juni til 21. oktober 2026
Hvem er jeg i dag?
17. november til 8. december 2026
Tirsdage kl. 9.00 - 10.45
Tilmeldingsperiode 1. juni til 2. november 2026
Praktiske oplysninger
- Mestringskurserne er for dig, der er bosat i Viborg Kommune og har psykiske vanskeligheder, som forhindrer dig i at bruge almindeligt udbudte kurser
- Mestringskurserne er 5-12-ugers kurser med 2 lektioner 1 gang om ugen
- Tilmelding til kurser sker på hjemmesiden under det enkelte kursus, tilmeldingsperioden kan ses i kursusbeskrivelsen.
- Efter tilmeldingsfristens udløb vil du blive indkaldt til en indledende samtale med en af underviserne
- Kurserne foregår på Recovery-skolen, Søndersøparken 16, 8800 Viborg. 1. oktober flytter Center for Mestring til Vestervangsvej 4D
- Spørgsmål om kursernes indhold kan ske på tlf. 87 87 71 01
