Alenetid uden ensomhed

Kan man være alene uden at føle sig ensom? Og kan man føle sig ensom, selvom man er omgivet af andre mennesker? Svaret på begge spørgsmål er ”ja”. På samme tid kan vores behov for at være sammen med andre mennesker være meget forskellige. Og vi har alle brug for alenetid – nogle i høj grad og andre i mindre grad. 

På dette kursus sætter vi fokus på, hvordan man skaber den gode alenetid for sig selv, og hvordan man kan forstå og respektere både sine egne og andres behov for alenetid.

Så uanset om du har brug for at blive klogere på dine egne behov for alenetid eller har brug for nye perspektiver for bedre at forstå andres behov, er dette kursus noget for dig.