Glæden ved at være uperfekt

Sammenligner du ofte dig selv med andre, og forsøger du at leve op til andres idealer og krav?

Synes du, det er svært at anerkende dig selv, lige som du er, og slår du dig selv i hovedet over dine sårbarheder?

På dette kursus vil vi sammen undersøge, hvad det vil sige både at være perfekt og uperfekt. Sammen vil vi finde redskaber til, hvordan vi kan slippe nogle af kravene til os selv, og i stedet anerkende dem vi er, og måske endda finde en lille glæde ved at være uperfekt.

Peer-kurset forløber over to gange.