Vælg de sunde løsninger - også når overskuddet svigter

Det kan være svært at holde sig til sunde vaner, når energien slipper op, men det er netop dér, det er vigtigst.

På dette kursus vil vi inspirere hinanden med enkle tips og tricks til at vælge de sunde løsninger, selv på de dage, hvor overskuddet svigter.

Sammen finder vi inspiration til små ændringer, der kan gøre en stor forskel uden at kræve den store indsats. Meld dig til og bliv motiveret til at passe på dig selv, uanset hvor meget overskud du har.

Kurset er for alle.