Mestringsgruppe - tirsdag
Vi arbejder gruppeorienteret og samtalebaseret ud fra individuelle mål, der tager udgangspunkt i gruppedeltagernes mestringer og levede erfaringer
Hvad kan du bruge gruppen til:
- At blive klogere på egne værdier og mestringsstrategier
- At arbejde med bedre trivsel
- At udveksle erfaringer med andre med lignende problematikker
- At øve sociale færdigheder i en tryg ramme
- At få inspiration til nye strategier
Hvad vil være godt at kunne i forvejen:
- Du er motiveret for at arbejde med egne problematikker i en gruppe
Hvad kan der foregå i gruppen:
Der arbejdes med temaer, der kan give øget indsigt og som har betydning for trivsel.
Blandt andet:
- Værdier
- Personlige styrker
- Netværk og relationer
- Håb og optimisme
- Identitet
- Målsætning
Der veksles mellem oplæg, erfaringsudveksling, gruppearbejde og individuelt arbejde.
Hvor, hvornår og hvor mange:
Tirsdage 9.30-11.45.
14 mødegange (12/8-16/12).
Max. 8 deltagere i gruppen.
Medarbejdere:
Laila 87 87 71 06
Orla 23 30 17 04
Det forventes at du prioriterer fremmøde og hvis du er forhindret, er det vigtigt at du melder afbud.