Mestringsgruppe - tirsdag

Vi arbejder gruppeorienteret og samtalebaseret ud fra individuelle mål, der tager udgangspunkt i gruppedeltagernes mestringer og levede erfaringer

Hvad kan du bruge gruppen til:

  • At blive klogere på egne værdier og mestringsstragetier

  • At arbejde med bedre trivsel

  • At udveksle erfaringer med andre med lignende problematikker
  • At øve sociale færdigheder i en tryg ramme

  • At få inspiration til nye strategier

 Hvad vil være godt at kunne i forvejen:

  • Du er motiveret for at arbejde med egne problematikker i en gruppe

Hvad kan der foregå i gruppen:

Samtaler om emner der har betydning for trivsel. 

Blandt andet:

  • Værdier
  • Personlige styrker
  • Netværk og relationer
  • Håb og optimisme
  • Identitet
  • Målsætning

Hvor, hvornår og hvor mange:

Tirsdage 9.30-11.45.

14 mødegange. 

Max. 8 deltagere i gruppen.

Medarbejdere:
Caspar 20 52 38 89
Orla 23 30 17 04

Det forventes at du prioriterer fremmøde og hvis du er forhindret, er det vigtigt at du melder afbud.