Bliv klogere på din Autisme Spektrum Forstyrrelse - efterår

Dette er et kursus for dig, der gerne vil lære mere om din autisme, for at blive bedre til at mestre hverdagen.

Du har en diagnose inden for Autisme Spektret og vil gerne lære noget om, hvad der kan ligge til grund for de vanskeligheder, du oplever i hverdagen. Måske har du oplevet, at du hurtigt bliver tappet for energi, at det er svært, når du er sammen med andre, og du har vanskeligt ved at overskue hverdagen.

Vi kommer blandt andet ind på:

• Sårbarhed, stress og søvn
• Redskaber og strategier til bedre trivsel
• Interesser og den gode hverdag

Du har lyst til at møde andre, som også har autisme, og høre om deres erfaringer. Du er parat til at komme med eksempler fra dit eget liv.