Kreativitet og recovery

Dette kursus er for dig, der ønsker at bruge kreativitet som en vej til trivsel, styrke og til at undersøge nye perspektiver.

På kurset vil vi afprøve forskellige kreative aktiviteter, som redskaber til at udtrykke os, finde ro, styrke vores identitet og opdage nye sider af os selv. Vi vil fx arbejde med collage, tegning, små skriveøvelser, musik og håndværk.

Du behøver ikke være kreativ eller have erfaring for at deltage. Det handler nemlig ikke om at skabe noget perfekt men om at udforske, lege og mærke, hvad processen gør ved os.

Så har du lyst til at være i et rummeligt fællesskab og undersøge, hvordan kreativitet kan bruges som en strategi til mere mening, glæde og mestring, så er dette kursus for dig.