Rygestop

Rygestopkurset støtter dig i din motivation for rygestop. Du får hjælp til at bryde vaner og til at tackle rygetrangen. Rygestoprådgiveren giver dig og resten af holdet viden og inspiration, der skal hjælpe jer til et rygestop.

Du bliver en del af et hold, hvor I alle har et ønske om at stoppe med at ryge, og hvor I kan støtte hinanden i den svære, men ikke umulige kamp mod cigaretterne.

Mellem 2. og 3. kursusgang er der en fælles planlagt rygestopdag.