Styrk din selvtillid og dit selvværd

Dette kursus er for dig, der ønsker at stå stærkere i dig selv – både i tanke og handling.

Gennem refleksion, dialog og praktiske øvelser arbejder vi med at forstå og styrke både selvtillid og selvværd, så du kan leve et liv med større indre ro, balance og autenticitet.

Kurset veksler mellem oplæg, individuelle refleksionsøvelser, samtaler i mindre grupper og fælles 
drøftelser. Der vil være plads til både eftertanke og fællesskab – og du bestemmer selv, hvor meget du vil dele.

Du vil gå fra kurset med en øget forståelse for selvtillid og selvværd – klar til at du kan arbejde videre med din egen personlige udvikling.