Find din energibalance

Er du god til at forvalte den energi, du har? Matcher dine aktiviteter den energi, du har til rådighed? Over- eller underforbruger du dig selv? Hvordan mærker du det, hvis du kommer til det, og hvad gør du ved det?

Hvis du kan genkende dig selv eller andre i nogle af disse spørgsmål, så kom på dette kursus. Sammen vil vi kigge på, hvordan du kan strukturere din uge ved brug af små konkrete redskaber, så du får en bedre balance mellem det, som giver energi og tager energi. 

Tænk, hvis vi kan opnå en hverdag, hvor der er lidt mere overskud til det, der er det vigtigste i dit liv.

Kurset foregår udenfor, og måske kan naturen være et af de steder, hvor du kan tanke energi.