Dit liv - dine historier

Forstå dit liv gennem dine fortællinger.

Når du ser tilbage på din livshistorie, kan det være med til at skabe større sammenhæng og mening i dit 
liv. De fortællinger, vi har om os selv, bidrager til at forstå os selv bedre.

Ved nysgerrigt at undersøge dele af dine historier kan du blive opmærksom på negative fortællinger om dig selv. Samtidig får du mulighed for at arbejde med nye og mere konstruktive fortællinger, hvor der er bedre balance mellem dine sårbarheder og styrker – eller hvor du fortæller historien fra en anden vinkel, end du plejer. Kurset giver dig en tryg ramme til at arbejde med dine fortællinger både nu og fremover.