Bliv kaptajn i dit eget liv

Dette kursus er for dig, der vil stå stærkere i dit eget liv – og for dig, der ønsker at hjælpe andre med at finde deres styrke og retning. At være kaptajn i eget liv handler ikke om at have fuld kontrol hele tiden, men om at få øje på egne ressourcer, værdier og muligheder – også når livet er udfordrende.

Kurset giver inspiration og konkrete redskaber til at navigere i livet med større bevidsthed, mod og
medfølelse -som kaptajnen i eget liv.

Kurset henvender sig til mennesker med psykiske sårbarheder, pårørende, der ønsker større forståelse og nye perspektiver og fagpersoner, som vil arbejde mere recovery- og empowerment-orienteret.

Mangfoldigheden i deltagergruppen ses som en styrke, hvor forskellige erfaringer kan berige hinanden.