Mestringskurser
Mestringskurserne er til mennesker med psykisk sårbarhed samt deres pårørende og har til formål at udvikle og give kursisterne mestringsstrategier, der kan gøre hverdagslivet lettere.
Bliv klogere på din Autisme Spektrum Forstyrrelse
26. februar til 21. maj 2025 // onsdage 13.00 - 14.45
Slip bekymringerne og vær i nu'et
25. august til 6. oktober 2025 // Mandage kl. 9.00 - 10.45 /
tilmeldingsperiode 9. juni til 10. august 2025
Pas godt på dig selv - for pårørende
27. august til 22. oktober 2025 // Onsdage kl. 13.00 - 14.45 /
tilmeldingsperiode 1.juni til 5. august 2025
Hvem er jeg i dag?
4. september til 23. oktober 2025 // Torsdage kl. 9.00 - 10.45 /
tilmeldingsperiode 19. juni til 20. august 2025
Recovery i naturen
9. september til 21. oktober 2025 // Tirsdage kl. 9.00 - 10.45 /
tilmeldingsperiode 24. juni til 25. august 2025
Rygestop - efterår
9. september til 28. oktober 2025 // Tirsdage kl. 9.00 - 10.45 /
tilmeldingsperiode 24. juni til 1. september 2025
Bliv klogere på din Autisme Spektrum Forstyrrelse - efterår
10. september til 3. december 2025 // onsdage 13.00 - 14.45
At være tæt på en voksen med autisme - styrk din rolle
23. oktober til 11. december 2025 // Torsdage kl. 15.30 - 17.15 /
tilmeldingsperiode 24. juli til 1. oktober 2025
ADHD - og mestring af hverdagen
5. november til 3. december 2025 // Onsdage kl. 10.00 - 11.45 /
tilmeldingsperiode 20. august til 21. oktober 2025
Praktiske oplysninger
- Mestringskurserne er for dig, der er bosat i Viborg Kommune og har psykiske vanskeligheder, som forhindrer dig i at bruge almindeligt udbudte kurser
- Mestringskurserne er 5-12-ugers kurser med 2 lektioner 1 gang om ugen
- Tilmelding til kurser sker på hjemmesiden under det enkelte kursus, tilmeldingsperioden kan ses i kursusbeskrivelsen.
- Efter tilmeldingsfristens udløb vil du blive indkaldt til en indledende samtale med en af underviserne
- Kurserne foregår på Recovery-skolen, Søndersøparken 16, 8800 Viborg
- Spørgsmål om kursernes indhold kan ske på tlf. 87 87 71 01
Måske også noget for dig
Specialundervisning
Specialundervisning er undervisning i traditionelle skolefag for mennesker med psykisk sygdom eller sårbarhed. Undervisningen tilbydes i samarbejde med LOF.
Peer-uddannelse
Peer-uddannelsen er for mennesker med egne levede erfaringer med psykisk sygdom, som lærer at omsætte disse til at yde støtte til andre.
